Медицина розглядає ожиріння як серйозне захворювання. Більш того, з 1997 року ВООЗ оголосила, що в світі спостерігається глобальна епідемія ожиріння. У країнах з розвиненою економікою більша частина дорослих не можуть похвалитися ідеальною вагою, а третина населення має ожиріння. Не відстають і українці. Із зайвою вагою в країні живуть 58,4%, а з ожирінням — 24,1%.
Сьогодні ми вам розповімо про дієту одної жінки, яка втратила 89 кг за півтора року. Через вагу в 150 кг, за словами лікарів їй залишалося жити не більше ніж рік. Вона почала дбати про своє здоров’я не задля краси, а щоб вижити. Корекція раціону та кардіотренування 3 рази на тиждень допомогли жінці скинути 89 кг.
Кожен день харчувалася за наступним планом дієти:
На сніданок:
На обід:
Перекус:
На вечерю:
Через півтора року, ця жінка досягла своєї мети. «Центр лікування ожиріння» навіть удостоїв її звання «Жінка року».
Іноді під час роботи з банкоматом, картка може залишитися в ньому. Однак, вирішити ситуацію можна.…
Україна повільно, проте рухається до миру, і цей рух продовжуватиметься і надалі, прогнозує Магдалена Мочіовські.…
В останні роки серед населення все частіше набувають популярності вікна з пластику. В них закладені…
Зазвичай це стається взимку, коли кури повністю перестають нести яйця. Причин багато, холодно в курнику,…
Жила собі на білому світі маленька Пташка. Народилася вона у невеличкому селі й відразу загорілася…
Удару було завдано під час вивантаження ворожої техніки. Радник глави Офісу президента Олексій Арестович в…